Urlaub am Bauernhof in Tirol :: SonderbichlhofUrlaub im Zillertal – Urlaub bei Freunden

Apfel-Mohntorte

700 Gramm Äpfel
5 Eier
150 Gramm geriebene Nüsse
200 Gramm geriebenen Mohn
250 Gramm Zucker
100 Gramm Weizenmehl
1TL. Backpulver
1 Vanille
1 Löffel Rum

Zubereitung Dotter und Zucker schaumig rühren, die geraspelten Äpfel in die gerührte Masse geben, Mohn und Nüsse dazu, Mehl mit Backpulver und Rum unterziehen. Zum Schluss Eischnee unterheben, auf ein Blech streichen und bei 175-180° C ca. 50 Minuten backen
Gutes Gelingen wünscht Waltraud

Erholsamer Schlaf im Zirbenbett

Über 200 Jahre lang wächst unser Zirbenholz auf über 1800 Metern Höhe und trotzt dem rauen Tiroler Klima.
Die dazu notwendige Widerstandskraft erreicht sie aufgrund ihrer besonderen ätherischen Öle und Harze. Diese Lebenskraft gibt das Zirbenholz auch an Sie weiter.

Durch gezielte Auswahl und besondere Verarbeitung „der Königin der Alpen“ bringen wir die besonderen Wirkstoffe in den Schlafräumen voll zur Geltung.Es wurde in einer Studie ein möglicher Einfluss des Bettmaterials auf die Schlafqualität geprüft. Die Probanden verbrachten ihre Nachtruhe für einen längeren Zeitraum (~3 Wochen) einmal in einem Zirbenbett (grün), im eigenen Bett bzw. in einem Holzdekor-Bett (rot). Die Längsschnittsuntersuchung bestätigte den signifikanten Einfluss des Einrichtungsmaterials auf körperliches und psychisches Befinden. Im Schlaf zeigte sich eine deutlich bessere Schlafqualität im Zirbenholzbett im Vergleich zu einem Holzdekorbett. Die bessere Nachterholung geht mit einer reduzierten Herzfrequenz und einer erhöhten Schwingung des Organismus im Tagesverlauf einher. Die durchschnittliche „Ersparnis“ im Zirbenholzbett lag bei 3.500 Herzschlägen pro Tag, was etwa einer Stunde Herzarbeit entspricht.

* bessere Schlafqualität
* reduzierten Herzfrequenz (3500 Pulsschläge weniger pro Tag)
* erhöhte Schwingung des Organismus
* besseres Allgemeinbefinden
* erholsameren Schlaf
Diesen Schlafkomfort können Sie im Zirbenbett vom Bio-Bauernhof am Sonderbichlhof geniessen


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